Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

heo cuon xao mi udon kim chi hat tieu hao bánh cupcake black forest gムxào thịt bò với nấm đùi gà jelly tra xanh canh bí ngô Món Kho hanh kho heo ap chao hoa quả hè cach xao hai san thom ngon chay hộp đựng đồ thịt lơn kho tiêu học nấu ăn cach lam banh deo trung thu mon banh me gung hấp trứng cach lam spaghetti bo bam gùng hướng dẫn hau nuong toi bo Phùng tráng banh MI hỗn hợp rượu và nước tăng lực hư công thức dưa leo kem phô mai hương vị đặc trưng bánh miền tây hàn cach pha sinh to oi hÃ Æ lam banh cupcake tra xanh khám phá thế giới Gà hấp ăn mì gói pizza hai san ngon suon nuong thom ngon hướng dẫn làm phụ kiện Dùng hành khô phi Cách làm giò thủ hen xao giò sống trai bau goi y thuc don phố ẩm thực Lò Đúc sấy rong biển goi cuoi tom thit tai lon xao giản jeans giò heo bắp bò ngâm mắm goi bo giái do dung hoc tap chế biến đồ ăn dặm hành thánh chiên tau hu ky giấy đỏ cach lam thach hạ long gian bí quyết nấu ăn ngon giày dép chua cay kho cà chua sườn hấp goi thit bo giấc ngủ salad xoai đẹp da giàu dinh dưỡng pha trà gừng lam banh nam Biến tấu với bánh canh ghe sườn xào chua ngọt gato Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản thit lon rang muoi cach lam banh trung thu nuong Chè matcha lạ phố Xã Đàn mut cách làm bánh rán mặn hau hap chao ngon ga tiem canh cà bò gan gà bánh chuối nướng giấy gói ga xien nuong ngon ga tÃƒÆ ga kho goi tai heo bit tet bo uc công thức bánh bà lai thịt viên bbq món ngon từ thịt vịt nhan súp bắp cach lam kho ca trich ga mieng chien gion giai khat ngay he cach lam thit kho tau Cai giá xào nấm với lá hẹ Mực nướng ga chien ca huong chien ga chien gion milkshake bi ngo tổng hợp công thức gan ngong canh rau cần